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Vitamines - Minéraux

Les vitamines et les minéraux sont des substances indispensables pour maintenir les fonctions normales du corps. Ces substances sont naturelles dans les aliments que nous mangeons et chacun a ses caractéristiques et ses fonctions spécifiques. La nécessité de la quantité de vitamines et de minéraux varie entre les différentes substances, de microgrammes à doses grammes.